Arkadaşlarınız İlişkinizi Zedeliyor mu?

Tarih:03.09.2009 11:23:27
Okunma Sayısı:157

Bir ilişkiler ağı içinde yaşarız. Örneğin, arkadaşınız zor günler geçiriyorsa, gün boyu kendinizde duygusal bir ağırlık hissedebilir, kendinizi arkadaşınız hakkında düşünürken ve endişelenirken bulabilirsiniz.

Süpermen Gibi Düşünün...

Tarih:25.06.2009 16:15:14
Okunma Sayısı:162

Süpermen imişsiniz gibi düşünmeye başlamanızı istiyorum. Kulağa delice mi geliyor?

Sezgisel İyileşmenin Beş Adımı

Tarih:26.05.2009 17:51:07
Okunma Sayısı:152

Bir psikiyatrım ve sezgilerimle iş yapıyorum. Tutkum, tinsellik ve sezgiyi temel tıp ile birleştirmek. Hastalar beni görmeye geldiklerinde, onları zihnimle olduğu kadar sezgimle de dinlerim. Sezgi, makul zihnin aracılık etmediği iç bilgeliğin güçlü bir biçimidir. Herkesin erişebileceği, dingin ve küçük bir iç sestir.

Yaşamınızda En Çok İhtiyaç Duyulan Odayı Ne İşgal Ediyor?

Tarih:25.04.2009 16:34:46
Okunma Sayısı:210

Bazı şeyler istediğinizi söylüyorsunuz... Peki bunlara yaşamınızda yer var mı? Sevilmek, huzurlu yaşamak, harika ilişkilere sahip olmak, güzel görünmek ve hissetmek, daha iyi bir iş bulmak, yaptığınız işten dolayı saygı görmek ve takdir edilmek, daha çok para kazanmak, işinizi büyütmek, kariyerinizi geliştirmek ve daha pek çok şey istiyorsunuz. Peki yaşamınızdaki verimsizlikleri boşaltıp yeni arzularınız için yer açtınız mı?

Dünyada Bir İz Bırakmak İçin 5 Ana Strateji

Tarih:03.04.2009 02:32:55
Okunma Sayısı:192

Dünyada bir iz bırakmak ister misiniz? Neden dünyada bir iz bırakmak isteyebileceğinize dair pek çok sebep sıralayabilirim; ama bu yazıyı okuyorsanız, zaten büyük ihtimalle bir sebebe ihtiyaç duymuyorsunuz demektir.

Öfkeyi Dağıtmak mı, Ateşi Körüklemek mi?

Tarih:03.04.2009 02:30:09
Okunma Sayısı:144

Herhangi biriyle -iş ortağı, eş, yakın arkadaş, çocuk, ebeveyn ya da başka bir akraba ile- küçük başlayıp gittikçe büyüyerek hararetli bir kavgaya dönüşen bir tartışmanız oldu mu? Hiç ne yapacağınızı bilemeyip nasıl bu kadar kontrolden çıktığınızı merak ettiniz mi?

En Büyük Hediye Nedir?

Tarih:04.03.2009 23:02:25
Okunma Sayısı:179

Bir ilişkide tarafların birbirlerine verebilecekleri en büyük hediye, gerçek benlikleri; oldukları gibi olmalarıdır. Bazıları için bu zor değildir; ama çoğu insan için, maskeleri çıkarmak ve gerçek olmak için pratik yapmak gerekir. İlk başta, oyun oynamayı bırakmak ve kendin olmak, ürkütücü görünebilir. Ne var ki, ilişkilerde ortaya çıkan sorunların büyük bölümü, bunu yapmaya isteksiz olmamızdan kaynaklanır.

Zekanızı Sürekli Destekleyin

Tarih:04.03.2009 23:00:22
Okunma Sayısı:183

Aniden özel bir yeteneğiniz olduğunu fark ederseniz, bilin ki bu yeteneğin serpilme ve büyüme potansiyeli çok yüksektir Anlamlı geliyor mu? Örneğin: Şarkı söylemek için gizli bir yeteneğiniz varsa, ama şarkı söylemeyi hiç denememişseniz, şarkı söyleme yeteneğinizi hiç desteklediniz mi?

Harika Evliliğin Sırrı

Tarih:04.03.2009 22:58:08
Okunma Sayısı:282

Bir ilişkinin başında, eşler, kazançlarının ne olacağı ya da ev, giysi, tatil, otomobil, gıda ve eğitim için ayırmaları gereken para miktarı hakkında gerçekçi bir tahmin yürütemeyebilirler. Ama, başarılı evlilikleri olan eşler, her iki tarafın da ilişkiye ve aileye eşit katkı yapmayı benimsemesi durumunda, kimin ne kadar kazandığı fark etmeksizin, para konusundaki sıkıntıların hafiflediğini söylüyorlar

Ertelemeyi Körükleyen İlk 10 Unsur

Tarih:08.01.2009 19:38:36
Okunma Sayısı:177

1. Bulanık görüntü. İşe koyulun. Geri çekilin. Tablonun bütününe bakma zamanı. Tam olarak neyi başarmak istiyorsunuz? Bazen, detaylara o kadar dalarız ki nereye gittiğimizi unuturuz.

Çok Başarılı İnsanların İlk 10 Özelliği; Siz de Öğrenebilirsiniz

Tarih:08.01.2009 19:35:54
Okunma Sayısı:246

Hepimiz kısa bir süre başarılı olan insanlar hakkında bir iki satır okumuşuzdur. Altın madalya kazanırlar; servet sahibi olurlar ya da bir filmle yıldızlaşıp sonra da ortadan kaybolurlar. Bir de Marilyn Monroe ve Howard Hughes gibiler vardır; yaşamları pahasına sıradışı bir başarı kazanırlar. Bu örnekler bana ilham vermiyor

Daha Mutlu Bir Hayat İçin 10 Basit Yöntem

Tarih:08.01.2009 19:30:31
Okunma Sayısı:226

Diyelim ki bu sabah yataktan kalkar kalkmaz banyoya gittiniz ve aynada yaşamınızı dönüştürebilecek sarı bir post-it buldunuz. Gülümsediniz; bu çok aşina sözcüğü tanıdınız. Notun arkasında, bunu yaşamınızda daha çok yapmanın yolları anlatılıyordu. Böylece, daha az stres, acı ve gerginlik hissedecek; daha kaygısız, neşeli ve enerjik olacaktınız.

Geçim Derdi Sizi Durduruyor mu?

Tarih:08.01.2009 19:27:09
Okunma Sayısı:104

Her yıl insanlar bu yılın farklı olacağına hükmederler: Bu yıl kitabımı yazacağım, yeni bir girişim başlatacağım, gelirimi iki katına çıkaracağım, ailemle birlikte olmaya daha fazla zaman ayıracağım ve liste uzar gider. Ne var ki, insanlar hayallerinin peşine düşmeyi düşündüklerinde, bu fikri bastırırlar; çünkü onlara yapılabilir görünmez.

Kendini Süper İyimser Hissetmenin 5 Yolu

Tarih:08.01.2009 18:09:42
Okunma Sayısı:204

İyimserlik, kişisel ve iş başarınızın gizli anahtarıdır. İyimserler, heyecanlı bir yaşama ilişkin net bir vizyona sahiptirler; vizyonlarına ulaşmak için hedefleri üzerinde tutarlı bir biçimde çalışırlar ve kendi sorumluluklarını üstlenirler. Buna karşılık kötümserlerin, harika bir yaşama ilişkin net bir vizyonları yoktur ve şikayet etmeye, suçlamaya ve yakınmaya bayılırlar.

Kendini Tanımanın İlk 10 Yolu

Tarih:08.01.2009 18:06:45
Okunma Sayısı:133

1. Kendiniz için bir alan yaratın. 2. Her gün kendi kendinize sessiz dakikalar geçirin.3. İçinizdeki küçük sesi dinleyin.4. Kendinize sorular sorun; yanıtlarınızı asla varsaymayın.